ラルフ・ワルド・エマーソンの名言:健康は第一の富である

ラルフ・ワルド・エマーソン(Ralph Waldo Emerson)の名言
健康は第一の富である


この格言の通り
私たちにとって最も大切なものは
健康だと思います。

しかし健康なうちは
その大切さに気付きにくいものです。

特に若いうちは健康であることが
当たり前に思えてしまいます。

でも私たちにとって
健康ほど大切なものはありません。

一番大事なものとして
最初に思いつくのが命ですが
健康は命を形作る存在で
人生の質を決めていると思います。

自分の健康、家族の健康、みんなの健康があってこそ
幸せを感じたり人生を楽しむことができるのですから。

なのになかなか健康の大切さに気付かず、
自分の体を大事にしない人が多いです。

いつまでも健康でいられると思っていると
突然体調を崩したりして
健康な生活ができなくなる場合もあります。

もちろんその時になってから後悔しても遅いので
普段からきちんと自己管理をしておくことが必要です。

自分の健康を気遣うことができるようになったら
今度は大切な人たちの健康も
守ってあげたいですよね。

特に家族には
ずっと健康でいてもらいたいですから。

両親が自分よりも早く年をとっていくのは
仕方ないことですが
少しでもながく健康でいてもらいたいです。
今まで仕事や家事、子育てで頑張ってきた分
これからやっとゆっくりできるのですから、
健康でなければもったいないです。

それに今日まで育ててくれた恩返しや
今までなかなかできなかった親孝行も
少しでもたくさんさせてもらいたいです。

そしてこれから私の家族になってくれる人にも
ずっと健康でいてもらいたいです。

そのためにもまずは
自分が健康でいられるようにしないといけないですよね。

私も自分の健康のために自己管理をしっかりとしようと思います。
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